Vida de mulher não é fácil! Muitas recebem aquela visitinha desagradável de todo mês: a cólica menstrual. Se você faz parte desse time temos algumas informações importantes!
Em sua maioria a cólica menstrual causa uma dorzinha enjoada na região do abdome abaixo do umbigo. Esse incômodo é o resultado do útero contraindo, isso acontece porque o endométrio (tecido que faz parte do útero onde ocorre a implantação do embrião) se normalize caso não tenha ocorrido a gravidez e o resultado disso é a menstruação. 
Além de causar o incômodo na região abdominal, a cólica pode causar dores nas costas, pernas, dor de cabeça e vir acompanhada da famosa TPM. Uma das dicas para se livrar ou aliviar os sintomas são:
✅ Compressa quente na região da barriga.
✅ Exercícios físicos e alimentação saudável, sua saúde agradece!
✅ Beber líquido ajuda a se livrar daquela sensação de inchaço.

Ah, uma dica muito importante, se as cólicas continuarem intensas procure o seu ginecologista e faça exames específicos para avaliar o que está acontecendo.
Vale lembrar que a cólica não deve ser um empecilho para você mostrar todo seu brilho. Vamos enfrentá-la!