A infecção recorrente de trato urinário – ITU – se caracteriza por três ou mais infecções urinárias dentro de um período de um ano ?. Se você sofre com essa infecção, sabe o quanto ela pode ser estressante e incômoda ?. Sendo mais comum em mulheres em detrimento da anatomia, a ITU pode possuir seus sintomas variados, de acordo com cada tipo de infecção, mas os mais comuns são: dor ao urinar, mudança de cor na urina, sensação de não ter esvaziado a bexiga mesmo tendo acabado de o fazer, mal estar, febre, incontinência urinária e dor pélvica. Os melhores métodos de prevenção contra a infecção urinária são: • beber líquidos ? • não reter urina ? • manter o sistema imune fortalecido ? • ter uma alimentação saudável ? • evitar o uso excessivo de absorventes/protetores diários ? • evitar produtos que podem alterar o PH vaginal ?. Um ponto muito importante a ser tratado é o uso de antibióticos sem prescrição médica: não se automedique ?. Ao sentir qualquer sintoma procure um médico.